Onde o tempo abranda e o corpo encontra o seu equilíbrio
4,9 Avaliações dos hóspedes
Sobre a Senăra
A nossa missão é cuidar daqueles que se permitem fazer uma pausa
Senăra significa "um campo cultivado com carinho" e é exatamente isso que oferecemos: um espaço acolhedor, longe do barulho do mundo, onde o corpo, a mente e o espírito são cuidados com carinho. Cada tratamento, cada gesto, cada aroma foi concebido para honrar o seu momento de descanso.
Terapeutas especializados
Uma equipa com formação em terapias integrativas, que oferece uma abordagem intuitiva, escuta ativa e um profundo respeito pelo seu corpo.
Abordagem holística
Cada sessão combina corpo, mente e emoções, pois o verdadeiro bem-estar só se alcança quando tudo está em harmonia.
Experiências em destaque
Descubra os nossos rituais mais populares
- Signature
- 60–90 min
Senăra Signature
A partir de 135€
- Movement
- 60 min
iNMotion Club
Yoga, Mat Pilates e treino funcional ao ar livre, no terraço ou no pátio. Aulas em pequenos grupos com vista para o pinhal.
A partir de 25€
- Restoration
- 90 min
Ritual do sono
A partir de 160€
Porquê a Senăra?
Comporta como nunca a conheceu
Luxo discreto e autêntico
Elegância simples, conforto natural e atenção aos detalhes — tudo o que precisa, nada mais.
Terapias holísticas e integrativas
Desde a massagem terapêutica à terapia sonora, do Gua Sha facial à hipnoterapia, tratamos a pessoa na sua totalidade.
Conexão com a natureza
Inspirado na floresta de pinheiros, no mar e no ritmo de Comporta. Aqui, o ambiente faz parte da terapia.
Passe Local
Preço especial paramoradores locais
Concebido para quem vive, trabalha e cultiva esta terra. Acesso exclusivo a massagens, programas de desintoxicação e rituais holísticos a preços acessíveis — durante todo o ano.
Comunidade e Conexão
Bem-estar com raízes locais, criado para reforçar os laços com a região do Carvalhal.
Redução do stress e clareza mental
Programas completos de desintoxicação, relaxamento e autocuidado — para uma rotina mais tranquila.
Os nossos eventos
Próximos retiros e workshops
Retiro de bem-estar de fim de semana
- Senăra Spa & Retreat - Carvalhal, Comporta
Um retiro de dois dias com ioga, terapias holísticas, refeições conscientes e momentos de silêncio. Mínimo de 4 e máximo de 12 pessoas.
iNMotion Club — Aulas sob marcação
- Rooftop & Pátio Exterior
Senăra Yoga, Mat Pilates e Treino Funcional em pequenos grupos. Sessões avulsas, pacotes promocionais ou planos mensais com acesso ao circuito de biohacking.
Testemunhos
Histórias reais dos nossos membros
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