Sobre Nós
No coração do Carvalhal, na Comporta, onde a areia dourada se encontra com o pinhal e a brisa do Atlântico, descobre a Senăra Spa & Retreat, um santuário de bem-estar rodeado pela natureza.
Com mais de 20 anos de experiência em bem-estar de luxo e cuidados holísticos, convidamo-lo(a) a viver uma experiência de relaxamento profundo, equilíbrio interior e beleza intemporal.
Mais do que um SPA na Comporta, a Senăra é um estilo de vida, onde o bem-estar físico, emocional e espiritual se unem em perfeita harmonia.
Aqui, a tranquilidade não é apenas um estado, é uma prática diária.
Desde massagens terapêuticas e rituais estéticos a Yoga, Pilates e Eventos guiados de autocuidado, cada serviço é cuidadosamente pensado para elevar a sua presença e paz interior.
A nossa equipa de especialistas recebe-o(a) num espaço requintado e sereno, escondido no encanto natural da Comporta. Quer procure evasão, cura ou renovação, estamos aqui para si.
Ao escolher a Senăra, escolhe a transformação.
A experiência de SPA de referência da Comporta espera por si.
Uma Experiência Sensorial
Na Senăra, o bem-estar é um estilo de vida: corpo, mente e alma em harmonia, com práticas, terapias e rituais num refúgio sereno na Comporta.
Calendário de Aulas
| 2025 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.10 - 05.10 | CUIDAR | ACALMAR | NUTRIR | HEALTHCARE | NOURISH | LUA CHEIA | FULL MOON |
| 17.10 - 19.10 | DETOX | RESPIRAR | RENOVAR | BREATH | RENEWAL | LUA NOVA | NEW MOON |
| 14.11 - 16.11 | DETOX | RESPIRAR | RENOVAR | BREATH | RENEWAL | LUA NOVA | NEW MOON |
| 31.10 - 02.11 | CUIDAR | ACALMAR | NUTRIR | HEALTHCARE | NOURISH | LUA CHEIA | FULL MOON |
| 2026 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.01 - 04.01 | CUIDAR | ACALMAR | NUTRIR | HEALTHCARE | NOURISH | LUA CHEIA | FULL MOON |
| 30.01 - 01.02 | CUIDAR | ACALMAR | NUTRIR | HEALTHCARE | NOURISH | LUA CHEIA | FULL MOON |
| 13.02 - 15.02 | DETOX | RESPIRAR | RENOVAR | BREATH | RENEWAL | LUA NOVA | NEW MOON |
| 28.02 - 02.03 | DETOX | RESPIRAR | RENOVAR | BREATH | RENEWAL | LUA NOVA | NEW MOON |
Retiros* – Com ou sem alojamento | Informações no SPA – Valor por pessoa sob consulta | Retiros disponíveis de acordo com número de vagas: mínimo 4 pessoas, máximo 12 pessoas | Actividades no exterior, sujeitas às condições atmosféricas
Fins de semana para nutrir corpo, alma e essência
Passe de Spa Local
Bem-estar com raízes locais
Concebido especialmente para os residentes da região do Carvalhal e arredores, o Círculo Senăra oferece acesso exclusivo a atividades de bem-estar, massagens terapêuticas e programas holísticos a preços ajustados.
Acreditamos em cuidar de quem vive, trabalha e cultiva esta terra. Este programa especial fortalece o nosso vínculo com a comunidade local, promovendo o equilíbrio físico, emocional e mental ao longo de todo o ano.
Aulas regulares de ioga, pilates e movimento consciente.
Massagens terapêuticas com preços especiais.
Programas integrados de desintoxicação, relaxamento e autocuidado.
Senăra em Casa
Na Senăra Spa & Retreat, o bem-estar não tem limites geográficos, da Comporta a Melides, ele acompanha o ritmo e a necessidade de cada cliente. Para além do nosso espaço físico, um refúgio sensorial no coração do Carvalhal, Comporta, oferecemos também serviços ao domicílio, desenhados com o mesmo rigor, qualidade e intenção. Seja numa vila privada, num hotel parceiro ou ao ar livre, levamos a Senăra até si, com a mesma energia curadora, os mesmos aromas, o mesmo cuidado.
O que oferecemos fora do spa:
massagens terapêuticas e relaxantes ao domicílio;
sessões de Yoga, Mat Pilates ou Treino Personalizado em casa, jardim, rooftop ou na praia;
acompanhamento individual ou para pequenos grupos;
programas combinados com foco em detox, tonificação, alívio do stress ou performance física.
Porque o verdadeiro luxo é sentir-se bem, onde quer que esteja.
Leve a tranquilidade da Senăra consigo.
O bem-estar também é sobre alimentação
Senăra & Chef André Lopes
Bem-estar e gastronomia em perfeita sinergia, para a alma e para os sentidos.
A Senăra junta-se ao Chef André Lopes para oferecer serviços exclusivos de chef privado e rituais sensoriais gastronómicos. Estas colaborações são cuidadosamente selecionadas para proporcionar uma experiência de bem-estar completa, desde o toque de cura ao prato consciente.
Esta é uma cozinha lenta e sazonal, baseada em ingredientes locais e numa cozinha intuitiva. Inspirado pelo ritmo da natureza, o Chef André traz à sua mesa a essência da nutrição consciente, com criatividade e personalização.
Ritual & Mesa
Retiros Pop-Up de Bem-Estar e Gastronomia
Experiências Privadas
Bem-estar Corporativo
A sua equipa está na região?
Porque equipas saudáveis criam negócios sustentáveis.
Trazendo o conceito de bem-estar Senăra para o mundo corporativo através de experiências que promovem:
redução do burnout e do stress;
clareza mental e foco;
ligação entre equipas;
uma cultura de autocuidado e equilíbrio.
